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Ensalada de quinoa y tofu con aderezo de naranja - Cocina Vegan Fácil

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Hoy tenemos para ti, esta práctica, deliciosa y muy nutritiva ensalada para llevar a la escuela o al trabajo. Elaborada con quinoa y tofu, dos ingredientes con proteínas completas y de gran valor biológico, además de una gran cantidad de vitaminas y minerales. Tienes que probarla! Ensalada de quinoa y tofu con aderezo de naranja Porción para 1 persona Ingredientes: Ensalada - 120 g. tofu firme - 1/2 taza quinoa cocida - 3/4 taza espinaca baby - Nueces - 1/4 manzana - Queso de almendras (opcional) - Cebolla en polvo Aderezo - 1 naranja - 1/2 cdita. salsa inglesa - 1/2 cdita. miel agave o maple - Sal - Ajo en polvo - Pimienta en polvo - Aceite de oliva Como elaborar tofu (en casa) https://youtu.be/BU2LEYHb_qk Cómo preparar la quinoa https://youtu.be/4NKSoCPJOuw Queso de almendras https://youtu.be/CpDtnzeKKL4 Ensaladas https://www.youtube.com/playlist"list=PLD2zhKSmFcd7evsK1gkgqjBJ-eFToG_QU Música utilizada en este video: - bensound-acousticbreeze.mp3 Bensound.com - As_We_Go.mp3 Librería de YouTube - Avocado_Street.mp3 Librería de YouTube - Cliffsides.mp3 Librería de YouTube
 

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