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6 guisados para el menú de tu semana

categoria: veganosTV visto: 18
 
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Hoy les queremos compartir estos 6 guisos para el menú de la semana. Algóndigas de soya, Adobo de papas y setas, Espagueti a la boloñesa, Tacos dorados de papa con rajas, Setas al ajillo y Verdolagas en chile morita. ________________ REDES SOCIALES Facebook: http://goo.gl/FwiLxo Instagram: http://bit.do/fhHhA Twitter: http://goo.gl/aLyLiv ________________ Albóndigas de soya - Perejil - Cebolla - Limón - Sal - Ajo en polvo - Pimienta molida - Aceite - 2 cucharadas de chía - Agua - 3/4 taza Soya texturizada - 3/4 taza Arroz cocido - 5 Cdas. Harina de avena - Caldillo de jitomate Adobo de papas y setas - 500 g. setas - 3 papas - 2 y 1/2 tazas caldo de verduras - 1 y 1/2 chiles anchos - 1 trozo de cebolla - 5 chiles guajillo - 3 pimientas gordas - trozo de canela - 2 hojas de laurel - 2 dientes ajo - 2 cdas. de vinagre - Sal - Orégano - Mejorana - Tomillo - Pizca de cardamomo - Sal fina - Ajo en polvo - Pimienta en polvo - Cebolla en polvo - Aceite vegetal Espagueti a la boloñesa - 150 g. de espagueti - 1 taza de soya texturizada - 9 jitomates o tomates rojos - 1/2 pimiento picado - 1 zanahoria picada - 1/2 cebolla picada - Hojas de albahaca fresca picadas - 2 cditas. de orégano - 2 dientes de ajo picados - Sal - 1/4 cdita. azúcar - Pimienta en polvo - Aceite de oliva Tacos dorados de papa con rajas - 2 papas - 1 chile poblano - Cebolla - Aceite de coco - Sal - Ajo en polvo - Aceite - Crema vegana - Lechuga Setas al ajillo - 500 g. setas - 3 chiles guajillo - 3 chiles árbol - 2 dientes ajo - Sal - Vino blanco - Aceite Verdolagas en chile morita - 1 kg. verdolagas - 500 g. setas - 2 papas - 2 chiles morita - 2 chiles guajillo - 1 tostada - 2 hojas de laurel - 3 jitomates o tomate rojo - 1 trozo de cebolla - 1 diente ajo - sal - 1 cda. de ajonjolí o sésamo tostado - Pimienta en polvo - Clavo en polvo - Aceite _______________ Arroz blanco https://youtu.be/Hj9o5autyno Harina de avena https://youtu.be/iTrLlhsz1Gg Caldillo de jitomate https://youtu.be/8evi5lQQ2oE Caldo de verduras https://youtu.be/ILhlI5zFkn0 Crema vegana https://youtu.be/v3eSPrs-2K0
 

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