Donuts Veganos

Donuts veganos, ideales para tomar en el desayuno, como postre o snack. Se hornean en menos de 30 minutos ¡y están para chuparse los dedos! Esta recet...

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Caldo de Verduras

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Patatas Asadas

Patatas asadas, tiernas, sabrosas y deliciosas. Son el acompañamiento perfecto y para hacerlas solo necesitas 6 ingredientes y 30 minutos. ¡No vas a c...

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Pavo Vegano

Pavo vegano, una receta americana tan deliciosa que ¡no lo vas a creer! Es un plato muy sabroso típico del día de Acción de Gracias. ¡Esta es una de l...

01-12-2020 14:45

Cuscús con Verduras

Cuscús con verduras, una receta muy sencilla, completa y deliciosa. Se prepara en 15 minutos ¡y tan solo requiere de 10 ingredientes! El cuscús con ve...

24-11-2020 14:45

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Los noodles con verduras son la receta perfecta, es sencilla, rápida, saludable y deliciosa. ¡Solo requiere de 15 minutos y 9 ingredientes! Noodles co...

10-11-2020 14:45

Patatas a lo pobre

Las patatas a lo pobre son una receta típica española, están riquísimas y solo necesitas 6 ingredientes y 20 minutos para prepararlas. Las patatas a l...

20-10-2020 14:45

Todo lo que tienes que saber sobre la vitamina B12

La vitamina B12 es imprescindible en cualquier dieta vegana o vegetariana. ¿Tenemos que suplementarnos" La respuesta es rotundamente SÍ. Una de las du...

08-10-2020 14:46

Cómo cocinar quinoa

Aprende cómo cocinar quinoa en 5 sencillos pasos. Es un alimento muy nutritivo y cocinarlo de forma correcta tan sólo te llevará 25 minutos. Saber cóm...

06-10-2020 14:45

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Lentejas con verduras, un plato extremadamente reconfortante, completo y nutritivo. Es delicioso y muy sabroso, ¡y además es muy saciante! Las lenteja...

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Aprende cómo hacer sangría, una bebida refrescante y deliciosa. Es muy sencilla y esta versión más saludable requiere de solo 15 minutos y 7 ingredien...

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Compota de manzana, una receta dulce y sencilla. Es sana y deliciosa, y se puede utilizar en todo tipo de platos. ¡Se prepara solamente con 5 ingredie...

08-09-2020 14:45

¡Ya está aquí el Bundle de Crecimiento Personal!

Hemos compartido algunas historias sobre nosotras en el blog, en redes sociales y por email. Nuestra vida no es perfecta, pero hemos logrado ser felic...

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El pisto es una receta española sencilla, deliciosa y muy sabrosa. Es saludable y nutritivo y se prepara con tan sólo 9 ingredientes. ¡Que rico está e...

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El ajoblanco es una sopa deliciosa que se toma bien fresquita. Es muy cremosa y sabrosa, y se prepara con 7 ingredientes en tan sólo 15 minutos. El aj...

11-08-2020 14:45

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Aprende cómo hacer chucrut, una comida tradicional alemana alta en vitamina C y probióticos. Es una receta simple que solo requiere de 2 ingredientes....

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El tempeh es una muy buena fuente de proteína vegetal de calidad. Es sabroso, saciante, nutritivo y se prepara con tan solo 3 ingredientes. El tempeh ...

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Compota de frutos rojos, dulce, deliciosa y afrutada. Es muy nutritiva, solo requiere de 4 ingredientes y se hace en 20 minutos. La compota de frutos ...

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Extracto de vainilla, un saborizante natural ideal para todo tipo de repostería. Es suave, solo requiere de 2 ingredientes y se prepara en 15 minutos....

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Gofres veganos, perfectos para desayunar o como postre o snack si quieres darte un capricho. Puedes añadir tus toppings preferidos. Los gofres me recu...

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Curry vegano, una receta exótica, picante y reconfortante. Se cocina en menos de 30 minutos, es delicioso, saciante y muy cremoso. La cocina india es ...

07-04-2020 14:46

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Crema de champiñones, vegana, sabrosa y cremosa. Es deliciosa, sencilla y tan fácil de hacer que la querrás comer todos los días. Tomar cremas es una ...

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Pho vegano, una receta vietnamita muy nutritiva y llena de proteínas. Este plato caliente es muy reconfortante, delicioso y no te dejará indiferente. ...

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Cómo Hacer Leche de Avena

Leche de avena, nutritiva, fácil de digerir y muy sabrosa. Solo necesitas 5 ingredientes y se prepara en tan solo 15 minutos. La leche de avena es una...

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Hamburguesas veganas, una receta muy sencilla que se prepara en menos de 30 minutos. Están buenísimas y son más sanas que las hamburguesas convenciona...

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Leche de anacardos, una leche vegetal cremosa y muy sabrosa. Es suave y muy fácil de hacer: solo necesitas 2 ingredientes y está lista en 5 minutos. ...

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Los garbanzos al horno son un aperitivo perfecto y lleno de proteínas. Son sabrosos y crujientes, fáciles de hacer y perfectos para todo tipo de plato...

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Sólo necesitas 2 ingredientes para preparar este delicioso y cremoso queso crema vegano. Es muy económico y mucho más sano que los quesos veganos enva...

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La mayonesa vegana o veganesa está igual de rica que la mayonesa tradicional, es más sana, no tiene colesterol y sólo necesitas 4 ingredientes para ha...

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Aprende cómo preparar tempura de verduras en casa, con ingredientes sencillos y acompáñala de una deliciosa salsa casera. Es muy crujiente y está buen...

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Pan de maíz vegano, es muy esponjoso y crujiente. Perfecto como guarnición o para desayunar. Sólo se necesita un bol y está listo en unos 35 minutos. ...

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Preparar buttermilk vegano es muy fácil, sólo necesitas 2 ingredientes y está listo en unos 2 minutos. Es perfecto para usarlo en recetas de resposter...

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Puré de patatas vegano, una guarnición muy sencilla y que pega con cualquier plato. Es muy cremoso, fácil de preparar en casa y está increíblemente ri...

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El arroz de coliflor es una alternativa perfecta al arroz tradicional para hacer todo tipo de recetas. Es muy fácil de preparar y está delicioso.   ...

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Fajitas veganas, muy saciantes y fáciles de preparar. Están hechas con seitán y verduras y quedan deliciosas con tortillas y aguacate o tu salsa prefe...

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Cómo preparar seitán desde cero. Está riquísimo, es muy fácil de preparar si sigues este tutorial paso a paso y mucho más económico que el seitán enva...

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Batido de Mango

Este cremoso batido de mango se prepara con tan sólo 3 ingredientes y en menos de 5 minutos. Está delicioso y hecho con ingredientes saludables y natu...

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Cómo hacer tahini en casa con tan sólo semillas de sésamo y aceite (opcional). Es muy fácil de preparar y también más económico y saludable que el env...

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Aprender cómo asar ajo con un tutorial paso a paso muy fácil y simple, así como la mejor forma de conservar el ajo asado y cómo usarlo. Es ideal para ...

12-06-2019 14:45

Bundle de Maternidad: ¡no te lo pierdas!

Estamos muy emocionados porque es hoy os traemos un nuevo bundle que nos encanta. Después del éxito que tuvo el Bundle para Foodies, no nos lo pensamo...

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Huevo de lino, un sustituto para el huevo de gallina en la repostería. Se prepara con tan sólo dos ingredientes: semillas de lino molidas y agua. Sus...

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22-05-2019 14:45

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Smoothie bowl, una forma diferente de tomar smoothies, que además es más facil de digerir. Sólo necesitas 3 ingredientes y 5 minutos para prepararlo. ...

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17-05-2019 14:45

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Arepas veganas, preparadas con un delicioso relleno que lleva alubias, plátano macho, aguacate machacado y cebolla morada. Están para chuparse los ded...

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Aprende cómo hacer arepas paso a paso. Sólo necesitas 3 ó 4 ingredientes y es una receta muy sencilla. Rellénalas con tus ingredientes preferidos. La...

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10-05-2019 14:45

Ensalada Vegana de Kale

Ensalada vegana de kale, perfecta para comer de tupper. Lleva kale, garbanzos, almendras, aguacate y un delicioso aliño, que es muy fácil de preparar....

09-05-2019 14:46

Pan de Plátano Vegano

Pan de plátano vegano, un desayuno o postre delicioso, preparado con ingredientes fáciles de encontrar. Es dulce, jugoso y el mejor que he probado nun...

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Margarita, un cocktail mexicano que se prepara con tequila, cointreau y zumo de lima. Es todo un clásico, muy sencillo y además, está delicioso. Se a...

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Açai bowl, un desayuno, snack o postre saludable. Sólo requiere 3 ó 4 ingredientes y se prepara en 5 minutos. Disfrútalo con tus toppings preferidos. ...

26-04-2019 14:46

Tacos Veganos

Tacos veganos, un riquísimo plato mexicano muy fácil de preparar. Mi versión está hecha con alubias, aguacate y otros ingredientes fáciles de encontra...

24-04-2019 14:45

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Kale salteado, una forma muy sencilla y sabrosa de cocinar el kale. Sólo necesitas aceite de oliva, ajo, kale, sal, pimienta y, si quieres, cayena. H...

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Pan de ajo, un sabroso aperitivo o entrante típico de la cocina italiana, que se prepara con tan sólo 6 ingredientes y en menos de 30 minutos. El pan...

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Frijoles refritos, una receta muy simple, que requiere pocos ingredientes y que es perfecta como dip o para hacer otros platos de la cocina mexicana. ...

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Galletas Veganas de Chocolate

Galletas veganas de chocolate, las mejores galletas de chocolate del mundo. Sólo necesitas 9 ingredientes y son un dulce espectacular que siempre triu...

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Smoothie de kale, una bebida o desayuno muy saciante, saludable y fácil de preparar, que está listo en 5 minutos, con tan sólo 3 ingredientes. Cuando...

12-04-2019 14:45

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One pot pasta o pasta en una olla en español, es una receta de pasta muy sabrosa, sencilla y práctica, en la que sólo se usa una olla. One pot pasta ...

10-04-2019 14:45

Patatas Fritas al Horno

Patatas fritas al horno, una alternativa saludable y ligera a las patatas fritas que está deliciosa. Son muy crujientes y están hechas con 3 ingredien...

08-04-2019 14:46

Matcha Latte

Matcha latte, una deliciosa bebida, muy reconfortante y llena de antioxidantes. Sólo necesitas 3 ingredientes: te matcha en polvo, agua y leche. El m...

05-04-2019 14:46

Espárragos al Horno

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Bruschetta, un aperitivo italiano muy fácil de preparar y que siempre triunfa. Son rebanadas de pan tostadas con aceite, sal, pimienta y otros ingredi...

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Sopa de patata, un plato muy saciante y sabroso, basado en la receta clásica americana, pero en versión ligera y 100% vegetal. La sopa de patata más ...

01-04-2019 14:46

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Aloo gobi, un clásico de la cocina india, hecho con patata, coliflor y otros ingredientes fáciles de encontrar. Está listo en 30 minutos y es muy sabr...

25-03-2019 14:45

Pesto Vegano

Pesto vegano, una deliciosa salsa italiana en versión 100% vegetal. Se prepara en menos de 5 minutos con levadura nutricional o de cerveza en vez de q...

22-03-2019 14:46

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Sopa de tomate, un clásico que nunca falla. Se prepara en 30 minutos y es una sopa que se puede disfrutar durante todo el año. Además, ¡está de vicio!...

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Falafel

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Coliflor al Horno

Coliflor al horno, una receta de guarnición o primer plato muy sencilla y deliciosa. Sólo requiere 5 ingredientes y está lista en unos 30 minutos. co...

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Pasta con Ajo y Aceite

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Sopa de Col

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11-03-2019 14:46

Curry de Garbanzos

Curry de garbanzos, una de mis recetas preferidas de legumbres. Es muy cremoso, fácil de preparar, tiene mucho sabor y está listo en unos 30 minutos. ...

10-03-2019 14:45

Smoothie Verde

Smoothie verde, un batido muy sencillo que se prepara en menos de 5 minutos con tan sólo 4 ó 5 ingredientes. Es un desayuno delicioso y muy nutritivo....

04-03-2019 14:46

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Tortitas de plátano, un desayuno o postre muy fácil, rico y saludable. Puedes acompañarlas de fruta fresca y de tus ingredientes favoritos. tortitas d...

27-02-2019 14:46

Batata Salteada con Verduras

Batata salteada con verduras, una receta típica de Estados Unidos que se toma para desayunar y se conoce como sweet potato hash. Es muy sencilla y sab...

25-02-2019 14:46

Tofu al Horno

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Puré de Coliflor

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Sopa de alubias negras, una receta muy reconfortante, nutritiva, saciante y saludable, perfecta para entrar en calor. ¡Está lista en 30 minutos! sopa ...

20-02-2019 14:46

Filetes de Coliflor

Filetes de coliflor, se preparan en unos 30 minutos, con tan sólo 4 ingredientes. Es una forma deliciosa de incluir más verduras en tu alimentación. f...

18-02-2019 14:46

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Hot toddy, una bebida caliente a base de whisky, agua, zumo de limón y un endulzante, que se suele tomar antes de dormir o para combatir el frío. hot ...

12-02-2019 14:46

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06-02-2019 14:46

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Batido de aguacate, un desayuno o snack delicioso, que se prepara en menos de 5 minutos con tan sólo 4 ó 5 ingredientes. Es muy cremoso y saludable. b...

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Ensalada de Quinoa Fácil

Ensalada de quinoa, ideal para cualquier época del año. Está lista en unos 30 minutos y puedes tomarla como guarnición o como plato principal. Se pu...

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Vinagreta, el aliño para ensaladas más popular. Los ingredientes básicos son el aceite, el vinagre y la sal, pero se pueden hacer diferentes versiones...

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Chocolate blanco caliente vegano, una versión diferente del clásico chocolate a la taza. Sólo necesitas 3 ingredientes y está listo en unos 10 minutos...

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¿Qué es un bundle" Es un lote o pack de productos (en este caso 35 cursos e ebooks de cocina) que al venderse juntos se pueden conseguir con un descue...

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Patatas a la Riojana Veganas

Estas patatas a la riojana veganas son una versión 100% vegetal de esta popular receta española. Hemos usado nuestro chorizo de tofu, que no tiene glu...

21-10-2018 11:52

Helado Suave o Soft Serve Vegano

Este helado o soft serve vegano está hecho con 5 ingredientes sencillos y endulzado con dátiles. Es una versión vegana y saludable de la receta origin...

15-08-2018 14:45

Tempeh Satay

Este tempeh satay es una versión vegana del tradicional pollo satay tailandés. Es un plato delicioso, especialmente si lo acompañas con salsa de cacah...

13-08-2018 14:45

Salsa de Cacahuete

La salsa de cacahuete es típica de la cocina tailandesa y se prepara en menos de 5 minutos, con sólo 7 ingredientes. Es cremosa y tiene un sabor incre...

10-08-2018 14:45

Cómo Hacer Sorbete de Frutas

Cómo hacer sorbete de frutas en casa con tan sólo 4 ingredientes: fruta fresca, agua, dátiles o tu endulzante preferido y zumo de limón. En verano no...

06-08-2018 14:45

Tacos de Patata y Chorizo Vegano

Tacos de patata y chorizo vegano, hechos con patatas, chorizo vegano de tofu y tortillas. Añade tus toppings preferidos y disfruta esta deliciosa rece...

03-08-2018 14:45

Chorizo Vegano de Tofu

El chorizo vegano de tofu es una alternativa vegetal al chorizo tradicional, baja en grasa y alta en proteína y sólo se necesitan 7 ingredientes. Ten...

01-08-2018 14:45

Cómo Hacer Pan con Tomate

Cómo preparar pan con tomate, uno de los desayunos más típicos de España. Es una receta rápida, sencilla y que está para chuparse los dedos. El pan c...

30-07-2018 14:45

Ensalada César de Kale Vegana

Ensalada César de kale vegana, hecha con kale, croutons de garbanzo, salsa César vegana y parmesano vegano. Está libre de gluten y también de aceite. ...

27-07-2018 14:45

Salsa César Vegana Sin Aceite

Prepara una salsa César vegana sin aceite en menos de 5 minutos, con ingredientes sencillos. Es un aliño para ensaladas delicioso. Antes de ser vegan...

25-07-2018 14:45

Helado de Vainilla Vegano

Puedes preparar helado de vainilla vegano en casa con tan sólo 6 ingredientes. Es muy cremoso y una alternativa saludable a los helados comerciales. ...

23-07-2018 14:45

Pakoras de Verduras

Estas pakoras de verduras se preparan en 30 minutos con ingredientes fáciles de conseguir. Es un aperitivo típico de la cocina india, que está delicio...

19-07-2018 14:45

Chutney Verde

El chutney verde es una salsa típica de la gastronomía india, perfecta para acompañar cualquier receta de esta cocina o como aperitivo. En todos los ...

17-07-2018 14:45

Cómo Hacer Garam Masala

Cómo hacer garam masala, una especia básica en la cocina india. La versión casera es más económica y se prepara en un momento. Últimamente estamos in...

13-07-2018 14:45

Boquerones en Vinagre Veganos

Preparar boquerones en vinagre veganos es muy sencillo. Sólo hay que sustituir los boquerones por calabacín y añadir alga nori para darle sabor a mar....

13-07-2018 14:45

Salsa Marinara Casera

Esta receta de salsa marinara casera es muy simple, se prepara en unos 30 minutos y sólo necesitas una olla y 9 ingredientes. Aunque ya teníamos una ...

11-07-2018 14:45

Gofres de Arándanos Veganos y Sin Gluten

Estos gofres de arándanos veganos y sin gluten se preparan con 5 ingredientes y son una opción de desayuno o postre muy saludable. Los gofres me recu...

06-07-2018 14:45

Brochetas de Verduras

Las brochetas de verduras son perfectas como guarnición en barbacoas o en cualquier momento porque son muy sabrosas y están listas en menos de 30 minu...

05-07-2018 14:45

Perritos Calientes de Zanahoria

Los perritos calientes de zanahoria son una alternativa sana y vegana a los perritos tradicionales y son perfectos para barbacoas. El verano ya está ...

04-07-2018 14:45

Polos de Manteca de Coco y Arándanos

Estos polos de manteca de coco y arándanos se preparan con 4 ingredientes, están endulzados de forma natural y son muy sanos y refrescantes. La seman...

29-06-2018 14:45

Filetes de Portobello

Puedes preparar estos filetes de portobello en 25 minutos y con tan sólo 7 ingredientes. Son una alternativa vegetal y más sana al filete de ternera. ...

28-06-2018 14:45

Ensalada de Pasta Vegana

Ensalada de pasta vegana, una receta muy simple, pero deliciosa, que se prepara en 15 minutos. Es perfecta para comer fuera de casa. Las ensaladas de...

26-06-2018 14:45

Cómo Hacer Manteca de Coco

Cómo hacer manteca de coco con 1 ingrediente y en tan sólo 1 ó 2 minutos. Es muy fácil, versátil y está increíblemente deliciosa. Esta receta ha camb...

22-06-2018 14:45

Ensalada de Tomate y Aguacate

Esta deliciosa ensalada de tomate y aguacate se prepara en menos de 10 minutos con tan sólo 4 ingredientes y nuestro popular aliño de tahini. Nos enc...

20-06-2018 14:45

Agua Fresca

El agua fresca es una bebida típica de México que se hace con agua, fruta y azúcar, pero nuestra versión está endulzada con dátiles. Ya casi es veran...

18-06-2018 14:45

Dip de Guacamole

Para preparar este dip de guacamole sólo se necesitan 6 ingredientes, está listo en 5 minutos y puedes servirlo con nachos o crudités. Hace un par de...

15-06-2018 14:45

Goulash Vegano

Este goulash vegano es una receta muy sabrosa y reconfortante. Es una versión vegetal de este guiso de carne, típico de Hungría. El goulash o gulash ...

13-06-2018 14:45

Tofu en Adobo

El tofu en adobo es la versión vegana del cazón en adobo, una receta andaluza muy sabrosa. El alga nori se encarga de aportarle el sabor a mar. Hoy o...

08-06-2018 14:45

Pasta al Vodka Vegana

Hemos preparado una versión vegana de la pasta al vodka, un plato muy sabroso y sencillo. Está listo en 25 minutos y la salsa es muy cremosa. ¿A quié...

06-06-2018 14:45

Rawnola Vegana

Esta rawnola vegana no es más que una granola cruda hecha en 5 minutos y con tan sólo 5 ingredientes. Es una opción muy sana para desayunar o como sna...

04-06-2018 14:45

Espirales o Pinwheels Veganos

Estos sabrosos espirales o pinwheels veganos se preparan en 15 minutos con tan sólo 5 ingredientes. Son el aperitivo perfecto para celebraciones y fie...

01-06-2018 14:45

Arroz Frito de Coliflor Vegano

Este arroz frito de coliflor vegano es una versión más ligera del arroz frito típico de los restaurantes chinos porque es 100% vegetal y está hecho co...

31-05-2018 14:45

Salsa de Caramelo Vegana (3 Ingredientes)

Sólo necesitas 3 ingredientes para preparar esta salsa de caramelo vegana: leche de coco, dátiles y mantequilla de almendras. Además, ¡está lista en m...

30-05-2018 14:45

Horchata de Arroz Vegana

La horchata de arroz vegana es una bebida muy refrescante si la servimos fría o con hielo, pero también se puede utilizar como cualquier otra leche ve...

26-05-2018 14:45

Ensalada Niçoise Vegana

Ésta es nuestra versión vegana de la ensalada niçoise, nicoise o nizarda. Es muy sabrosa, saciante y se prepara en 30 minutos. La ensalada niçoise, n...

25-05-2018 14:45

Atún Vegano

Para hacer este atún vegano sólo necesitas 5 ingredientes y 10 minutos. El sabor está muy conseguido, es más sano y bajo en grasa. En mi casa siempre...

23-05-2018 14:45

Tofu Agridulce

Este tofu agridulce es la versión vegetal del popular cerdo agridulce de los restaurantes chinos. Es más sano y tiene menos grasa. A estas alturas ya...

16-05-2018 14:45

Alubias Al Horno

Las alubias al horno o baked beans es un plato de alubias estofadas en salsa de tomate, típicas de la cocina inglesa y se toman para desayunar. Nunca...

14-05-2018 14:45

Bol de Avena en 5 Minutos

Si estás buscando un desayuno rápido, fácil y nutritivo, este bol de avena es para ti. Se prepara en 5 minutos y está delicioso. Cuando estuvimos en ...

11-05-2018 14:45

Guisantes Con Huevo Y Jamón (Versión Vegana)

Esta versión vegana de guisantes con huevo y jamón no tiene nada que envidarle a la original. Es alta en proteína, baja en grasa y mucho más saludable...

10-05-2018 14:45

Pasta Con Champiñones

Esta receta de pasta con champiñones es muy sencilla, cremosa y vegana. Está hecha con 9 ingredientes y en tan sólo 20 minutos. Ésta será probablemen...

07-05-2018 14:45

Tostadas Con Mantequilla de Cacahuete, Plátano y Coco

Para preparar estas tostadas con mantequilla de cacahuete, plátano y coco sólo necesitas 4 ingredientes y están listas en unos 10 minutos. Además, est...

04-05-2018 14:45

Salsa Mexicana de Mango y Aguacate

Esta salsa mexicana de mango y aguacate es perfecta como aperitivo con nachos, crudités o pan, pero también para alegrar o acompañar cualquier plato. ...

02-05-2018 14:45

Pudin de Avena con Mantequilla de Cacahuete y Mermelada

Pudin de avena con mantequilla de cacahuete y mermelada, una opción de desayuno muy sencilla y saludable, que se prepara en 10 minutos. Esta receta e...

30-04-2018 14:45

Curry Tailandés de Verduras

Para preparar este curry tailandés de verduras sólo necesitas un wok u olla, 10 ingredientes y 30 minutos. Nosotros lo servimos con arroz para tener u...

27-04-2018 14:45

Arroz a la Jardinera

Arroz a la jardinera, una receta muy sabrosa, fácil de preparar y que a todo el mundo le encanta. Es muy saciante y el plato principal perfecto para c...

26-04-2018 14:45

Ensalada o Macedonia de Frutas

La ensalada o macedonia de frutas es un postre muy sencillo, sabroso y saludable. Nosotros aliñamos la fruta con zumo de lima o limón y sirope de arce...

23-04-2018 14:45

Pasta e Fagioli (Pasta con Alubias)

La pasta e fagioli es una plato típico italiano que se prepara con pasta y alubias. Es muy nutritivo y completo y está listo en menos de 20 minutos. ...

21-04-2018 14:45

Revuelto Vegano de Tofu

El revuelto vegano de tofu es una alternativa vegetal a los huevos revueltos. Es un plato muy sencillo, alto en proteína, que se prepara con tan sólo ...

18-04-2018 14:45

Arroz Glutinoso Con Mango

Ésta es nuestra versión del arroz glutinoso con mango tailandés. La combinación de arroz, mango y coco es espectacular, dando lugar a un postre lleno ...

16-04-2018 14:45

Pulled Pork Sandwich Vegano

Pulled pork sandwich vegano, hecho con setas en vez de con cerdo, con tan sólo 10 ingredientes y en 15 minutos. Es muy sabroso y alto en proteína. Co...

13-04-2018 14:45

Ensalada de Col Vegana

Ensalada de col vegana, una versión vegetal y baja en grasa de la popular ensalada coleslaw. Nuestra receta lleva un aliño de aguacate en vez de mayon...

11-04-2018 14:45

Cómo Hacer Salsa Barbacoa

Cómo hacer salsa barbacoa saludable, con tan sólo 10 ingredientes y en 20 minutos. Es perfecta para acompañar papatas, hamburguesas, o para lo que qui...

09-04-2018 14:46

Té Helado Tailandés Vegano

El té helado tailandés es una bebida muy sabrosa y refrescante y lo hemos adaptado para que sea vegano y más saludable. ¡Sólo necesitas 5 ingredientes...

06-04-2018 14:45

Picadillo Cubano Vegano

Picadillo cubano vegano, un plato alto en proteínas y en fibra, pero bajo en grasa. Está hecho con lentejas, patatas, aceitunas, alcaparras y pasas, e...

04-04-2018 14:45

Aguacates Rellenos Veganos

Aguacates rellenos veganos. Sólo necesitas 7 ingredientes para preparar esta sencilla y sabrosa receta, que además no requiere cocción. Esta receta m...

02-04-2018 14:45

Tarta de Limón y Arándanos Vegana y Sin Gluten (10 Minutos)

Tarta de limón y arándanos vegana y sin gluten. Está lista en 10 minutos, es baja en grasa y un postre o desayuno ideal si quieres algo dulce y rápido...

30-03-2018 14:45

Ensalada Tailandesa de Pepino

Ensalada tailandesa de pepino, una ensalada muy refrescante, sabrosa, saludable, sencilla y que se prepara en menos de 10 minutos. Es la guarnición o ...

28-03-2018 14:45

Tarta de Chocolate Vegana y Sin Gluten (10 Minutos)

Esta tarta de chocolate es vegana, sin gluten, ni aceite, baja en grasa y se prepara en 10 minutos con tan sólo 6 ingredientes. Es perfecta para desay...

24-03-2018 14:45

Gachas de Trigo Sarraceno

Las gachas de trigo sarraceno no llevan gluten, por lo que son ideales para celíacos e intolerantes. Se preparan en 10 minutos y son muy saciantes. A...

15-03-2018 14:45

Almendras Tostadas con Especias

Necesitas menos de 10 minutos para preparar estas almendras tostadas con especias. Son un snack saludable, delicioso y muy fácil de transportar.     ¡...

13-03-2018 14:45

Berenjenas Rellenas Con Salsa Boloñesa Vegana

Estas berenjenas rellenas con salsa boloñesa vegana son muy sabrosas, saciantes, altas en fibra y en proteína y bajas en grasa, lo que las convierte e...

25-02-2018 14:45

Salsa Boloñesa Vegana con Soja Texturizada

Esta salsa boloñesa vegana está hecha son soja texturizada y es alta en proteínas y baja en grasa. No tiene nada que envidiarle a la boloñesa tradicio...

19-02-2018 14:45

Ensalada Italiana Vegana

Esta ensalada italiana vegana es muy simple, nutritiva y saciante, además, está deliciosa y se prepara en 15 minutos. Es perfecta como guarnición o pl...

18-02-2018 14:45

Queso Vegano de Anacardos

Este queso vegano de anacardos es cremoso, untable y muy fácil de hacer. Sólo necesitas 9 ingredientes y tiene un sabor intenso y delicioso. Hace tie...

15-02-2018 14:45

Tostadas Francesas o French Toast Veganas

Las tostadas francesas (o “French toastâ€�) en inglés son parecidas a las torrijas españolas y especialmente muy populares para desayunar, aunque a...

09-02-2018 14:45

Patatas Gajo al Horno

Patatas gajo al horno, una guarnición sencilla y saludable. Sólo necesitas 7 ingredientes y 30 minutos y están crujientes por fuera y blanditas por de...

07-02-2018 14:45

Lassi Vegano de Mango

Lassi vegano de mango, una versión vegetal de esta popular receta india hecha a base de yogur. Es muy sencilla, cremosa y refrescante y sólo tiene 4 i...

05-02-2018 14:47

Sandwich BLT Vegano

Sandwich BLT vegano, una versión 100% vegetal, más sana y ligera que la receta tradicional. ¡Sólo necesitas 7 ingredientes y 5 minutos para hacerlo! ...

03-02-2018 14:46

Mayonesa Vegana Sin Aceite

Una versión sin aceite de nuestra popular mayonesa vegana o veganesa. Sólo necesitas 4 ingredientes y una batidora de vaso. Es baja en grasa, pero tie...

01-02-2018 14:45

Manzanas Asadas

Esta receta de manzanas asadas es increíblemente simple, pero muy sabrosa. Sólo se necesitan 5 ingredientes y es un postre bajo en grasa, sano y espec...

31-01-2018 14:46

Tostadas de Aguacate

Estas tostadas de aguacate son mi desayuno o snack salado preferido. Están listas en 5 minutos y se preparan con 7 ingredientes. Puedes hacerlas con p...

26-01-2018 14:45

Mermelada de Semillas de Chía

Esta mermelada de semillas de chía es mi preferida y se prepara en 10 minutos con 5 ingredientes. Puedes usar cualquier fruta y endulzante, pero a mi ...

24-01-2018 14:45

Pan sin Gluten

Para hacer este pan sin gluten sólo necesitas 4 ingredientes y es una receta increíblemente simple que cualquiera puede hacer. Es vegano, saciante y m...

22-01-2018 14:45

Goddess Bowl

Goddess bowl, un delicioso y saludable plato, listo en 30 minutos con tan sólo 7 ingredientes (quinoa, edamame, semillas, verduras y salsa chimichurri...

20-01-2018 14:45

Chimichurri Sin Aceite

Este chimichurri sin aceite se prepara en menos de 5 minutos y sólo se necesitan 9 ingredientes. Está hecho con aguacate y es una salsa muy cremosa. ...

19-01-2018 14:45

Panna Cotta Vegana

Esta panna cotta vegana es una versión vegetal y más sana de este tradicional postre italiano. Servida con una compota casera de arándanos, es un post...

17-01-2018 14:45

Ensalada de 7 Capas Vegana

Esta ensalada de 7 capas vegana es más sana que la original, pero está igual de rica. Lleva capas de vegetales, bacon de tempeh y un aliño muy cremoso...

16-01-2018 14:45

Sopa Minestrone Vegana

Esta sopa minestrone vegana se prepara en 25 minutos y es una receta muy sencilla, saciante, sin gluten, sin aceite y hecha con ingredientes naturales...

13-01-2018 14:45

Chips de Kale

Las chips de kale son un snack o aperitivo muy sabroso y sano, perfecto para comer fuera de casa o cuando estamos de viaje. Sólo necesitas 6 ingredien...

10-01-2018 14:45

Batido Verde de Piña Colada

Este batido verde de piña colada es una alternativa saludable al popular cóctel y una versión sin alcohol, hecha con 5 ingredientes naturales en menos...

03-01-2018 14:45

Las Recetas Más Populares de 2017

¡Feliz año nuevo! Hoy además de celebrar la entrada al 2018, también celebro mi 32 cumpleaños y como soy un año más vieja y se supone que también más...

01-01-2018 14:45

Cóctel Mimosa Sin Alcohol

Para hacer este cóctel mimosa sin alcohol sólo necesitas 2 ingredientes: kombucha y zumo de naranja. Es una alternativa vegana, saludable, natural y d...

29-12-2017 14:45

Tofu General Tso

El tofu general Tso es una versión vegana de esta popular receta hecha tradicionalmente con pollo. Está listo en unos 30 minutos, es muy sabroso, agri...

27-12-2017 14:45

Dátiles Rellenos y Cubiertos de Chocolate

Los dátiles rellenos y cubiertos de chocolate son un postre o snack perfecto para golosos. Son fáciles de preparar, saludables y sólo se necesitan 3 ó...

25-12-2017 14:45

20 Recetas Veganas de Bebidas para Navidad

Con estas 20 recetas veganas de bebidas para navidad finalizamos nuestra semana de recopilatorios navideños (abajo encontrarás el enlace directo a to...

22-12-2017 14:45

20 Recetas Veganas de Postres para Navidad

Como golosa empedernida que soy, no podría faltar un recopilatorio dulce y he escogido estas 20 recetas veganas de postres para navidad (todas ellas ...

21-12-2017 14:46

20 Recetas Veganas de Platos Principales para Navidad

Hemos recopilado estas 20 recetas veganas de platos principales para navidad entre todas las del blog para que puedas disfrutar de un plato principal...

20-12-2017 14:45

20 Recetas Veganas de Guarniciones o Primeros Platos para Na

Aquí estamos de nuevo con 20 recetas veganas de guarniciones o primeros platos para navidad. Estas sencillas y deliciosas guarniciones o primeros pla...

19-12-2017 14:46

Encuesta Danza de Fogones 2017

¡Hola! Hoy tenemos una encuesta para ti además de la entrada de entrantes para Navidad. El año que viene queremos esforzarnos aún más para ayudarte d...

19-12-2017 14:46

20 Recetas Veganas de Entrantes para Navidad

En esta entrada hemos recopilado 20 recetas veganas de entrantes para navidad. Son fáciles, saludables y la mayoría están libres de gluten (además, p...

18-12-2017 14:47

Coliflor Asada

La coliflor asada es una alternativa vegana muy sabrosa a la carne y el pescado asados, ideal para las navidades, ocasiones especiales o para el día a...

15-12-2017 14:45

Patatas Hasselback Veganas Sin Aceite

Estas patatas Hasselback veganas sin aceite son una guarnición muy fácil de preparar, saludable y baja en grasa. Están deliciosas y siempre triunfan. ...

13-12-2017 14:45

Salmón Ahumado Vegano

Salmón ahumado vegano, hecho con ingredientes naturales y fáciles de encontrar. Tiene un sabor y una textura muy conseguidos y es bajo en grasa. En m...

11-12-2017 14:45

Turrón de Chocolate Vegano

Hacer turrón de chocolate vegano casero es muy fácil, está delicioso y sólo se necesitan 3 ingredientes: chocolate negro, avellanas y aceite de coco. ...

08-12-2017 14:45

Batidora BioChef Atlas Power Blender de Vitality 4 Life

En esta entrada te hablamos sobre la batidora BioChef Atlas Power Blender de Vitality 4 Life y te contamos lo que más nos gusta de ella. Las navidade...

07-12-2017 14:45

Crema de Setas Inmunox

Puedes preparar esta riquísima crema de setas vegana en tan sólo 15 minutos con ingredientes saludables y beneficiosos para tu sistema inmune. El frí...

06-12-2017 14:45

Strogonoff Vegano

Este Stroganoff vegano es un delicioso plato principal para cualquier ocasión. Nos gusta servirlo con pasta o arroz y un poco de perejil picado por en...

04-12-2017 14:45

Bolitas de Coco (3 Ingredientes)

Sólo necesitas 3 ingredientes y 15 minutos para hacer estas bolitas de coco. Son el postre o snack perfecto, están riquísimas y son ideales para regal...

01-12-2017 14:46

Batatas Asadas Rellenas

Estoy enamorada de esta receta de batatas asadas rellenas. Es muy sana y ligera y sólo se necesitan 7 ingredientes. Puedes usar tus toppings preferido...

30-11-2017 14:46

Extractor de zumos BioChef Atlas Whole Slow Juicer de Vitali

En esta entrada te explicamos por qué nos encanta el extractor de zumos BioChef Atlas Whole Slow Juicer de Vitality 4 Life y por qué es mejor que otro...

28-11-2017 14:45

Zumo o Jugo Verde Para Principiantes

Este zumo o jugo verde es perfecto para principiantes porque está hecho con ingredientes sencillos y está muy rico. Es una bebida muy nutritiva y salu...

27-11-2017 14:46

Chili de Quinoa Vegano en la Crockpot

La crockpot es una olla de cocción lenta, ideal para preparar comida cuando estamos fuera de casa como este riquísimo chili de quinoa vegano. ¡Gracia...

23-11-2017 14:46

Stuffing o Relleno Vegano

Este stuffing o relleno vegano es una guarnición o primer plato delicioso y sólo se necesitan 9 ingredientes. Es perfecto para aprovechar el pan duro....

17-11-2017 14:46

Cazuela de Judías Verdes

Esta cazuela de judías verdes está lista en 30 minutos y sólo necesitas 10 ingredientes para prepararla. Es una guarnición o primer plato muy saludabl...

15-11-2017 14:45

Tiras de Cebolla al Horno

Las tiras de cebolla al horno se pueden tomar como aperitivo o sobre sopas, cremas, guisos o cualquier plato que te guste. Éstas son veganas y sin glu...

14-11-2017 14:46

Pastel de Carne Vegano

Este pastel de carne vegano es perfecto como plato principal, no tiene gluten y se puede tomar tanto caliente como frío. Es ideal para celebraciones. ...

12-11-2017 14:46

Salsa Gravy Vegana

La salsa gravy se utiliza para acompañar platos como el puré de patatas o el pastel de carne. La nuestra es vegana, baja en grasa y no lleva gluten. ...

04-11-2017 14:46

Pimientos Rellenos Veganos

Sólo necesitas 9 ingredientes para preparar estos pimientos rellenos veganos y sin gluten. Se pueden tomar como plato principal, entrante o guarnición...

02-11-2017 14:45

Donuts Veganos de Calabaza

Estos donuts veganos de calabaza están libres de gluten, son bajos en grasa y perfectos para desayunar con un vaso de leche vegetal o como postre. El...

31-10-2017 14:45

Pumpkin Pie Spice Casero

El pumpkin pie spice es una mezcla de especias muy utilizada en la cocina de norte América para hacer recetas como la tarta de calabaza. Hay varias r...

28-10-2017 14:45

Sopa de Brócoli y Queso Vegano

Esta sopa de brócoli y queso vegano es muy sabrosa, saludable, baja en grasa y muy sencilla. Es perfecta como primer plato o para una comida o cena li...

26-10-2017 14:45

Cómo Hacer Caldo de Verduras Sin Aceite

En esta entrada te enseñamos cómo hacer caldo de verduras sin aceite. Es una opción más saludable, económica y baja en grasa y puedes usar cualquier v...

24-10-2017 14:46

Puré de Batata Vegano

Sólo se necesitan 7 ingredientes para preparar este puré de batata vegano. Es muy cremoso, sabroso y está listo en unos 30 minutos. El puré de patata...

21-10-2017 14:45

Yakisoba Vegano

Nuestro yakisoba vegano es una versión baja en grasa de este tradicional plato japonés que significa tallarines fritos y se prepara en tan sólo 30 min...

19-10-2017 14:45

Pan de Plátano Vegano y Sin Gluten

Este pan de plátano es vegano y sin gluten y además no tiene aceite ni levadura. Es un desayuno delicioso y saludable, aunque también se puede tomar d...

17-10-2017 14:46

Palitos de Aguacate

Los palitos de aguacate son un aperitivo muy saludable y fácil de preparar. Sólo necesitas 7 ingredientes y están para chuparse los dedos. El aguacat...

13-10-2017 14:45

Aloo Gobi Matar (Guiso de Patata, Coliflor y Guisantes)

El aloo gobi matar es un guiso indio hecho a base de patata, coliflor y guisantes. Se prepara en 20 minutos y nuestra versión es baja en grasa. Hace ...

12-10-2017 14:45

Gachas de Quinoa

Las gachas de quinoa se preparan en 5 minutos y son una alternativa deliciosa a las gachas de avena para celíacos o personas que no consumen gluten. ...

08-10-2017 14:45

Revuelto Vegano De Garbanzos

Este revuelto vegano de garbanzos es una receta perfecta para preparar una cena rápida, deliciosa, nutritiva y alta en proteínas en tan sólo 10 minuto...

06-10-2017 14:45

Estofado Vegano de Soja Texturizada

Estofado vegano de soja texturizada al estilo tradicional, pero en versión 100% vegetal y sin aceite. Es un plato rico en proteína y una comida muy co...

04-10-2017 14:45

Ramen Casero Vegano

Preparar ramen casero vegano es muy fácil y es más sano que el envasado. Puedes usar los ingredientes que estén de temporada o que tengas a mano. Ten...

30-09-2017 14:45

Arroz Jambalaya Vegano

Este arroz jambalaya vegano es un plato muy completo, nutritivo y sabroso. Además, nuestra receta es baja en grasa porque no lleva aceite. El arroz j...

28-09-2017 14:45

Alitas de Coliflor al Estilo Buffalo

Estas alitas de coliflor al estilo Buffalo son un aperitivo que siempre triunfa y son muy fáciles de preparar. Además, nuestra versión no lleva gluten...

24-09-2017 14:45

Aderezo Ranchero Vegano

Este aderezo ranchero vegano es una versión más ligera y saludable de la receta original. Es perfecto para ensaladas o como dip para nachos, crudités,...

22-09-2017 14:45

Crujiente de Frutos Rojos Vegano

Este crujiente de frutos rojos vegano es un delicioso postre o desayuno bajo en grasa. Se puede hacer con cualquier tipo de fruta fresca o congelada. ...

21-09-2017 14:45

10 Recetas Veganas Asiáticas

Se pueden hacer versiones 100% vegetales de nuestras recetas preferidas y la cocina asiática no es una excepción. Aquí tenéis una recopilación de las ...

30-08-2017 14:45

Lo Mein Vegano

Hemos versionado el tradicional Lo Mein chino y hemos usado champiñones y noodles de arroz para que sea un plato vegano y sin gluten. La comida asiát...

27-08-2017 14:45

Tostadas con Garbanzos y Hummus de Aguacate

Estas tostadas con garbanzos y hummus de aguacate son una opción muy nutritiva, completa y saludable para desayunar o como snack. Además, ¡están buení...

25-08-2017 14:45

Bircher Muesli Vegano

El bircher muesli vegano es una receta saludable, rápida, rica y fácil, perfecta para desayunar en el día a día y además se le puede echar cualquier i...

24-08-2017 14:46

Curry de Verduras

El curry de verduras es la guarnición perfecta para cualquier cereal o legumbre que os guste. A mi me encanta con arroz blanco. ¡Está listo en 20 minu...

21-08-2017 14:45

Pasta de Calabacín con Salsa Alfredo Vegana

Hemos fusionado dos de nuestras recetas más populares y ha salido esta pasta de calabacín con salsa Alfredo vegana. Es muy cremosa y está deliciosa. ...

19-08-2017 14:45

Frappuccino Vegano de Caramelo

Para hacer este refrescante frappuccino vegano de caramelo sólo se necesitan 4 ingredientes y se prepara en menos de 5 minutos. ¡Está delicioso! Albe...

16-08-2017 14:16

Chili de Lentejas

Para preparar este chili de lentejas sólo necesitas una olla y es un plato muy nutritivo y saciante. Nosotros lo servimos con arroz y/o con verduras. ...

16-08-2017 14:16

10 Recetas Veganas de Pasta

10 recetas veganas de pasta para todos los gustos. A todo el mundo le encanta la pasta y estas recetas son muy sencillas y resultonas. La pasta es un...

16-08-2017 14:16

Ensalada de Patata Vegana

Esta ensalada de patata vegana es muy cremosa, saciante, sencilla y refrescante. Es perfecta para comer fuera de casa o como plato principal o guarnic...

16-08-2017 14:16

Pudin Instantáneo de Chía y Frambuesas

Sólo se necesitan 4 ingredientes para preparar este pudin de chía y frambuesas y al ser instantáneo no hay que esperar a que la chía absorba la leche....

16-08-2017 14:16