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Noticias de recetas veganas


Licuado de mamey con nuez - Cocina Vegan Fácil


Hoy tenemos para ti este nutritivo y equisito licuado de mamey con nuez. Tienes que probarlo! Licuado de Mamey con nuez Porción aproximada 2 vasos gr ...
30-06-2018 14:46

Ensalada de cous-cous | Plato completo


Ir directo a la receta Muy buenas a todas y a todos, hoy os quiero explicar una de mis recetas favoritas. Se trata de una ensalada tibia que puedes d ...
30-06-2018 14:48

Arroz con tomate y especias


¡Hola! ¿Cómo estás" Hoy te traigo una receta sencilla de arroz con tomate y especias, puede parecer muy básica pero está tan rica con la mezcla de can ...
29-06-2018 14:45

LECHE DE AVENA


La leche de avena es, para mí, una de las más fáciles de preparar. Dentro de sus bondades, destaco que no tiene un sabor invasivo y, su textura cremos ...
29-06-2018 14:45

Barras de proteína veganas


Hoy les dejo receta de barras de proteína VEGANAS y sin azúcar agregada. Preparo siempre barras de proteína veganas y voy variando ingredientes. Esta ...
29-06-2018 14:50

Polos de Manteca de Coco y Arándanos


Estos polos de manteca de coco y arándanos se preparan con 4 ingredientes, están endulzados de forma natural y son muy sanos y refrescantes. La seman ...
29-06-2018 14:45

Receta de exfoliante natural de lavanda


Limpia y relaja tu piel con un exfoliante natural de lavanda con propiedades calmantes y artesanal. Aprende a elaborarlo de manera sencilla y rápida. ...
29-06-2018 14:45

Injera, pan plano etíope


La injera o  inyera es una receta típica de la gastronomía de Etiopía que consiste en un pan plato y fino tradicional cuya preparación se perece much ...
28-06-2018 14:45

Misir wot, guiso de lentejas etíope


Misir wot, también conocido con los nombres de yesmir wot o misr wat, es un guiso tradicional etíope a base de lentejas con verduras, tales como, toma ...
28-06-2018 14:45

Niter kibbeh, mantequilla etíope aromatizada con especias


Niter kibbeh es una receta tradicional de la cocina de Etiopía y algunos países de África que consiste en una mantequilla clarificada e infusionada co ...
28-06-2018 14:45

Shiro, crema de garbanzos etíope


Shiro es una receta muy típica de la gastronomía de Etiopía que consiste en un una crema de untar o puré de garbanzos, preparada a partir de la harina ...
28-06-2018 14:45

Lanzamos nuestra Tienda Online!


Hola queridos seguidores! Después de varios meses trabajando en este hermoso proyecto, Las Veganas Hermanas se complacen en presentar Tienda Hola Vega ...
28-06-2018 14:45

Gomen wat, acelgas etíopes con especias


Gomen wat es uno de los platos vegetarianos más conocidos de la cocina etíope. Su ingrediente principal son las acelgas, un vegetal de hoja verde muy ...
28-06-2018 14:45

Gazpacho súper refrescante [2 recetas en 1]


En verano los gazpachos son todo un comodín en mi cocina. Se preparan en un plis-plas en la batidora, de ahí a una botella de cristal y... ¡a la never ...
28-06-2018 14:49

Filetes de Portobello


Puedes preparar estos filetes de portobello en 25 minutos y con tan sólo 7 ingredientes. Son una alternativa vegetal y más sana al filete de ternera. ...
28-06-2018 14:45

Crea tu propia cosmética casera y natural


Cuida tu piel y cabello con cosmética casera y natural hecha por ti a partir de ingredientes naturales. Sin químicos innecesarios ni disruptores hormo ...
27-06-2018 14:45

PAN-QUE-QUES!


Recuerdo que en casa los panqueques siempre estaban a cargo de nuestro papá. Mi mamá decía que a ella no le quedaban tan prolijitos. Se ve que, al seg ...
27-06-2018 14:45

Pan de masa madre con harina integral ecológica


Ya hemos hablado en este blog de los beneficios de comer un "pan de verdad", o sea un pan integral de masa madre, que no lleve nada más que harina, sa ...
27-06-2018 14:45

Ensalada de Pasta Vegana


Ensalada de pasta vegana, una receta muy simple, pero deliciosa, que se prepara en 15 minutos. Es perfecta para comer fuera de casa. Las ensaladas de ...
26-06-2018 14:45

RETO VEGANO DE LOS 4 INGREDIENTES | ALITAS BÚFALO + COLLAB.


?? ¡CHECA EL RETO COMPLETO! ? VIDEO DE SARITA (No te comas a tu perro): ? VIDEO DE MARIANA (Mariana Vite): ...
26-06-2018 14:46

Cocina india vegana, de Richa Hingle


Hace poco que tengo el libro de Cocina india vegana de Richa Hingle, que sorpresa cuando vi que lo traducía al castellano. Lo tenía fichado hace mucho ...
26-06-2018 14:45

Donas veganas cubiertas de chocolate - Cocina Vegan Fácil


Hoy te mostramos cómo hacer unas deliciosas donas veganas cubiertas de chocolate, chocolate hecho en casa. Donas veganas de chocolate Porción aproxim ...
26-06-2018 14:46

Mascarilla casera de plátano y aguacate


Cuida la piel de tu rostro y cuello con una mascarilla casera facial a partir de ingrediente naturales. Con VItamix la tendrás lista en 10 minutos. La ...
26-06-2018 14:45

Seitán casero | Cocción en olla lenta


Ir directo a la receta Hoy te enseñaré a preparar seitán casero. El seitán es una de las fuentes de proteína vegetal más usada por los vegetarianos y ...
24-06-2018 14:48

Tabule de lentejas - Cocina Vegan Fácil


Para los días de calor te compartimos este delicioso tabule de lentejas, una ensalada al estilo del Medio Oriente elaborada en esta ocasión con lentej ...
23-06-2018 14:46

BERENJENAS EN TEMPURA CON SALSA


Ingredientes:2 berenjenas leche vegetalpreparado para tempuraaceite de olivaperejil seco picadosalsa de tomate agridulce (receta aquí)Preparación:Pel ...
23-06-2018 14:45

Peperonata colorida


De nuevo otro plato que se hace con ingredientes de temporada, básicamente los mismos de las recetas anteriores y también los mismos que usamos para c ...
23-06-2018 14:48

¿La avena tiene gluten"


La avena técnicamente no tiene gluten pero puede contaminarse fácilmente. La única avena sin gluten es aquella certificada con un contenido menor a 20 ...
22-06-2018 14:45

Cómo Hacer Manteca de Coco


Cómo hacer manteca de coco con 1 ingrediente y en tan sólo 1 ó 2 minutos. Es muy fácil, versátil y está increíblemente deliciosa. Esta receta ha camb ...
22-06-2018 14:45

QUÉ HAGO CON LOS ANTOJOS Y ATRACONES + QUÉ COMÍ HOY | VEGANO


?? Ésta es la proteína que me gusta tomar: ?? ¿La soya es buena o mala para la salud" ?? Menú de la S ...
22-06-2018 14:46

Ensalada de lentejas


Las ensaladas de legumbres son de mis platos favoritos en verano, y la que más me gusta es la ensalada de lentejas; normalmente cuando la hacemos en c ...
22-06-2018 14:45

Mantequilla de frutos secos


Un pequeño cambio que puedes realizar para mejorar tu alimentación, y la de tu familia, es elaborar tu propia mantequilla de frutos secos y, olvidarte ...
21-06-2018 14:49

PATATAS NUEVAS CON SALSA DE VERDURAS DE TEMPORADA


Ingredientes:patatas nuevasmedio vaso de vino blancomedio vaso de caldo vegetalmedia cebollaperejil picadoverduras de temporada: ajos tiernos, calabac ...
21-06-2018 14:46

Aceite de coco en el botiquín


  Que el aceite de coco es maravilloso lo sabemos hace rato. Para cocinar, reemplaza perfectamente a la manteca y es infinitamente más saludable. ...
21-06-2018 14:46

Ensalada de Tomate y Aguacate


Esta deliciosa ensalada de tomate y aguacate se prepara en menos de 10 minutos con tan sólo 4 ingredientes y nuestro popular aliño de tahini. Nos enc ...
20-06-2018 14:45

Tortitas de avena con semillas de lino y chía


Tortitas de avena con semillas de chía y lino: cargadas de nutrientes y con proteína de alta calidad. ¡Empieza el día con energía! La entrada Tortitas ...
20-06-2018 14:45

UNA SEMANA COMIENDO CON 20 PESOS AL DÍA | VEGANO Y SABROSÓN


? 1 día comiendo por $20 pesos: ? Página de Dr. Dona: ? Comidas Veganas Fáciles y Rápidas: https:/ ...
19-06-2018 14:46

Bisquets veganos - Cocina Vegan Fácil


En esta receta te mostramos la forma tan sencilla de elaborar unos deliciosos bisquets veganos. Simplemente exquisitos! Bisquets veganos Porción apro ...
19-06-2018 14:46

Embutido vegano para sándwiches y bocadillos


Preparar un rico bocadillo o sándwich para los veganos a veces todavía puede ser un reto, aunque cada día hay más y más opciones de embutidos veganos ...
19-06-2018 14:45

La avena: el cereal aliado para tu salud


Descubre la avena, un cereal que destaca del resto de granos. Aporta múltiples beneficios a nuestra salud y además se puede preparar de muchas maneras ...
19-06-2018 14:45

Sopa crema de brócoli


Con el invierno, las sopas, y cuando es época de coles nada más reconfortante que una deliciosa sopa de brócoli y coliflor. Esta es la época de las co ...
19-06-2018 14:50

Hamburguesas veganas de tres cereales con guisantes y espina


Las hamburguesas vegetales caseras son una opción saludable para cualquier comida o cena. Son muy nutritivas, aportan muchas vitaminas y minerales y p ...
18-06-2018 14:45

Leche de anacardo & Yogur de anacardo


Durante años he preparado leches y yogures vegetales en casa. De todas las opciones y con todas las combinaciones posibles. Aunque de un tiempo a esta ...
18-06-2018 14:45

Muffins de verduras


¡Hola! Hoy os traigo una receta sencillísima para hacer unos muffins de verduras, aunque le podéis dar la forma que queráis, son geniales para una mer ...
18-06-2018 14:45

Agua Fresca


El agua fresca es una bebida típica de México que se hace con agua, fruta y azúcar, pero nuestra versión está endulzada con dátiles. Ya casi es veran ...
18-06-2018 14:45

Ensaladilla rusa vegana


La ensaladilla es una de las tapas más favoritas y su versión vegana no es menos deliciosa que la original. La ensaladilla rusa consiste en una mezcla ...
16-06-2018 14:45

Panqué de zanahoria con nuez - Cocina Vegan Fácil


Hoy tenemos para ti este delicioso panqué de zanahoria con nuez, una delicia vegana que debes probar. Panqué de zanahoria con nuez Porción aproximada ...
16-06-2018 14:46

POSTRES VEGANOS CON FRESAS


TARTA EXPRESS DE FRESAS CON NATAreceta aquíCOPA VEGANA DE FRESASreceta aquíCHEESECAKE RAW o PASTEL DE ANACARDOS Y FRESAreceta aquíMOUSE DE FRESAS Y OR ...
15-06-2018 14:45

Muffins Veganos con Chips de Chocolate


15 minutitos de preparación (y 25 de horno) para unos muffins veganos increíbles. Sabrosos, húmedos, para chuparse los dedos. Húmedos, esponjosos, con ...
15-06-2018 14:48

Sopa thai de curry y coco con fideos y tofu aderezado


Mi cocina aúna platos sencillos, otros un poco más elaborados, algunos con ingredientes muy fáciles de encontrar, otras veces lleva algún ingrediente ...
15-06-2018 14:48

Quiche vegana de espinacas


Siempre me han gustado los pasteles salados, sobre todo las quichés con esa cremosidad tan característica, hoy os cuento como he preparado esta quiché ...
15-06-2018 14:45

Dip de Guacamole


Para preparar este dip de guacamole sólo se necesitan 6 ingredientes, está listo en 5 minutos y puedes servirlo con nachos o crudités. Hace un par de ...
15-06-2018 14:45

Helado de naranja y jengibre ? Biocultura Barcelona 2018


Disfruta de un helado de naranja lleno de sabor y rico en fibra con zanahoria, jengibre y chocolate. En 1 minuto lo tendrás listo con Vitamix. La entr ...
14-06-2018 14:45

Tofu con salsa teriyaki


Si hasta ahora no te gustaba el tofu esta receta de tofu en salsa teriyaki te va a convencer de lo contrario. La salsa teriyaki es un aliño muy rico y ...
14-06-2018 14:45

Dorayakis veganos, un dulce japonés


Dorayaki es un tipo de dulce originario de Japón que consiste en dos bizcochos redondos tradicionalmente rellenos de anko (dulce de judías rojas). Act ...
13-06-2018 14:45

Goulash Vegano


Este goulash vegano es una receta muy sabrosa y reconfortante. Es una versión vegetal de este guiso de carne, típico de Hungría. El goulash o gulash ...
13-06-2018 14:45

En junio es temporada de...


Lo sé... sé que ando algo desaparecida por aquí, pero el trabajo es lo que tiene... Pero no me he olvidado de preparar la información del calendario d ...
12-06-2018 14:48

Queso crema de anacardos


Esta receta es muy sencilla y básica en la cocina vegana, el queso crema de anacardos es imprescindible para realizar algunos platos o para tomarlo si ...
12-06-2018 14:45

Guiso campesino - Cocina Vegan Fácil


Para el día de hoy tenemos este delicioso guiso campesino, elaborado con habas, setas y elote o choclo. Un platillo muy rico y nutritivo. Guiso camp ...
12-06-2018 14:46

LO QUE COMO EN UN DÍA PARA PERDER GRASA + TIPS


?? Esta es la proteína que últimamente estoy usando y me gusta mucho: ?? Menú de 1 semana para Bajar de Peso: ...
12-06-2018 14:46

¿Sabías que la vitamina B12 no es de origen animal"


La vitamina B12 es producida por microorganismos que los animales ingieren a través de su dieta e incorporan a su organismo. La entrada ¿Sabías que l ...
12-06-2018 14:45

Cookies de banana y peanut butter


¿Quién no ama desayunar Cookies" Te dejo una receta muy fácil y rápida si te despertaste y no tenés nada rico:  Cookies de banana y peanut butter! 5 m ...
12-06-2018 14:48

Tempura de calabacín especiada sin gluten


Juan Llorca nos sugiere unos espaguetis de calabacín hechos con el espiralizador y ligeramente fritos en tempura. Sin gluten ni lactosa, con un delici ...
11-06-2018 14:45

Fainá o farinata vegana con cebolla


La fainá o la farinata es una elaboración fácil de preparar cuya base consiste en cuatro ingredientes principales muy sencillos - harina de garbanzos, ...
10-06-2018 14:45

Licuado de manzana con plátano y granola - Cocina Vegan Fáci


Para estos días de calor intenso, un delicioso, nutritivo y fresco licuado de manzana con plátano y granola. Energético, saludable y saciante. Licuad ...
09-06-2018 14:46

Palitos de queso veganos Verys de arroz integral germinado


Los palitos de queso veganos o Crochicchi de marca Verys son una alternativa vegana sin lactosa a los palitos de queso tradicional de origen animal. E ...
08-06-2018 14:45

Queso vegano curado de macadamias


¡Hola! Hoy os cuento mi experiencia haciendo mi primer queso vegano curado, tenía muchas ganas de empezar a germinar y fermentar en casa para hacer re ...
08-06-2018 14:45

Tofu en Adobo


El tofu en adobo es la versión vegana del cazón en adobo, una receta andaluza muy sabrosa. El alga nori se encarga de aportarle el sabor a mar. Hoy o ...
08-06-2018 14:45

CÓMO HACER AGUA DE COCO | FÁCIL Y RÁPIDA


?? Acá están las Recetas Escritas: ? Más recetas refrescantes: ? ENSALADAS RICAS DE VERA ...
08-06-2018 14:46

Crema de cajú


Reemplaza el queso crema con esta crema de cajú que es una maravilla. ¡Vegana y sin gluten! Si estas buscando una alternativa a los quesos untables in ...
07-06-2018 14:48

Almidón resistente: mejora tu salud intestinal


Si cocinas patata o arroz, los dejas enfriar y los refrigeras, al día siguiente su almidón se ha transformado en un prebiótico para la microbiota inte ...
07-06-2018 14:45

Pasta al Vodka Vegana


Hemos preparado una versión vegana de la pasta al vodka, un plato muy sabroso y sencillo. Está listo en 25 minutos y la salsa es muy cremosa. ¿A quié ...
06-06-2018 14:45

Hamburguesas veganas No Bull Burgers de Iceland


Las hamburguesas No Bull Burguers han llegado no hace mucho a los supermercados Iceland, y son de las más realistas que hemos visto. Están elaboradas ...
06-06-2018 14:45

Setas con acelgas en salsa de tomate - Cocina Vegan Fácil


Hoy tenemos para ti este delicioso guiso elaborado con setas, acelgas y papas en una rica salsa de tomate o tomatillo. Setas con acelgas en salsa de ...
05-06-2018 14:46

5 LICUADOS VERDES PARA DESAYUNAR - FÁCILES Y RÁPIDOS


?? Encuentra las Recetas Escritas Aquí: ?? Aquí puedes conseguir el MATCHA: ...
05-06-2018 14:46

Sopa mexicana ? Biocultura Barcelona 2018


Prueba la versión vegetariana de la sopa mexicana. Con Vitamix, la tendrás lista en unos minutos con una trituración perfecta. La entrada Sopa mexican ...
05-06-2018 14:45

Melazas de cereales, edulcorantes naturales y fermentados


Aprende la diferencia entre melazas con cebada malteada y las melazas o siropes industriales no malteados. Favorece tu salud digestiva con un endulzan ...
04-06-2018 14:45

Rawnola Vegana


Esta rawnola vegana no es más que una granola cruda hecha en 5 minutos y con tan sólo 5 ingredientes. Es una opción muy sana para desayunar o como sna ...
04-06-2018 14:45

Tacos de alubias, mango y aguacate, con masa casera de polen


Sí, los tacos también pueden ser saludables! Esta receta propone preparar la masa con una base de polenta y semillas de lino. La polenta le da a la ma ...
03-06-2018 14:45

Chocolatinas Snickers veganas de chocolate y cacahuete


El Snickers es la chocolatina preferida de mucha gente y a menudo las consumen como un snack entre horas o un postre, aunque no sean el alimento más s ...
03-06-2018 14:45

Smoothie bicolor depurativo y antiestrés


Este smoothie de dos colores de fresa, plátano, naranja, dátiles, kiwi y manzana es una bebida depurativa y ayuda a combatir el estrés. Es un batido a ...
02-06-2018 14:45

Vitamina B12 (todo lo que debes saber) - Cocina Vegan Fácil


En este video te mostraremos qué es la Vitamina B12, su origen, de dónde se obtiene, dosis necesarias, quiénes deben tomarla, causas que originan una ...
02-06-2018 14:46

Queso mozzarella vegano para pizzas


Tal vez una delas cosas que más echamos de menos los veganos es el queso en las pizzas ya que una pizza sin queso no sabe igual. Aquí está la solución ...
02-06-2018 14:45

Espirales o Pinwheels Veganos


Estos sabrosos espirales o pinwheels veganos se preparan en 15 minutos con tan sólo 5 ingredientes. Son el aperitivo perfecto para celebraciones y fie ...
01-06-2018 14:45

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Estas magdalenas veganas de chocolate y naranja quedan riquísimas y son muy fáciles y rápidas de hacer. Es una receta que te puede sacar de un apuro s ...
01-06-2018 14:45

Batido verde de kombucha ? Biocultura Barcelona 2018


Receta de smoothie probiótico: batido verde que utiliza kombucha como base, en lugar de agua. Cuidando de la salud intestinal. La entrada Batido verde ...
01-06-2018 14:45

Curry indio cremosísimo de garbanzos


El "comfort food" personificado! La cremosidad de la salsa se consigue triturando la salsa que prepararemos con cebolla, ajo, tomates, especias y nata ...
01-06-2018 14:45

LO QUE COMO EN UN DÍA | FÁCIL, VEGANO Y SABROSÓN


?? Ésta es la proteína que me gusta mucho: ? ? Aquí consigo los probióticos: ?? Menú de la Sema ...
01-06-2018 14:46
 



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