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Manteca!

Manteca casera 100% vegetal y libre de crueldad. The post Manteca! appeared ...

Atún Vegano

Para hacer este atún vegano sólo necesitas 5 ingredientes y 10 minutos. El ...

Cómo Hacer Yogur Vegano De Frutos Secos Y Semillas

El yogur vegano es el sustituto perfecto a los yogures comerciales de leche ...

Nuggets De Arvejas

Estos bocaditos son super saludables y como se pueden congelar, te sacarán ...

Noticias de recetas veganas


Menú de un día por $56 pesos. Rico, nutritivo y muy económic

Hoy les queremos compartir un menú con desayuno, comida y cena en sólo $56.00 pesos mexicanos. Un menú económico, nutritivo, completo y delicioso. DE ...
21-09-2019 14:47

DESAYUNOS OTON?ALES CON CAMOTE O BATATA

Checa las recetas escritas: ____________________________ ?? Mis Redes ...
20-09-2019 14:47

Trufas

Estas trufas son ricas, nutritivas y  llevan sólo 3 ingredientes. Y, como si fuera poco, están listas en 5 minutos. Lo más lindo que tienen, para ...
19-09-2019 14:46

Helado de aguacate y arándanos

Especiado con cardamomo y vainilla, este helado de aguacate y arándanos te sorprenderá por su sabor y por su textura tan cremosa conseguida por la cre ...
19-09-2019 14:46

Pasta mediterránea

    Hola! Hoy estaba antojada de pastas y con poco tiempo para hacer un tuco, abrí la heladera y vi que tenía una plantita de albahaca, muy ...
17-09-2019 14:46

Crema de anacardos casera

Las mantequillas de frutos secos son un recurso muy socorrido para dar textura y sabor a múltiples recetas tanto saladas como dulces. Te enseñamos cóm ...
17-09-2019 14:47

Adobo ¡Fácil y delicioso! - Cocina Vegan Fácil

Hoy queremos compartirles esta deliciosa y sencilla receta para elaborar adobo. En esta ocasión lo hemos hecho con papas y setas, esto lo convierte en ...
17-09-2019 14:47

CREPES RELLENAS DE SETAS Y ESPINACAS CON SALSA DE PUERROS (

Ingredientes:8 crepes veganas (receta por ejemplo esta)200 grs de setas200 grs de espinacas1 cebolla partida en dos mitades2 dientes de ajoperejil pic ...
17-09-2019 14:46

Tipos de dietas basadas en vegetales

Dentro del vegetarianismo hay diferentes tipos de dietas con muchas similitudes y pequeñas diferencias. Te explicamos cada una de ellas para no volver ...
16-09-2019 14:47

Empanadas de espinaca y ricota de girasol

Y con estas empanadetas de espinaca, inauguramos nueva sección en nuestro canal de YouTube: BUENO, VEGANO Y BARATO! Por qué" Porque queremos desm ...
14-09-2019 14:46

2 jugos verdes para quemar grasa y bajar de peso - Cocina Ve

En esta ocasión tenemos para ti, estos dos jugos verdes con propiedades para ayudarte en una efectiva pérdida de peso. Debes consumirlos en ayunas, o ...
14-09-2019 14:47

Limonada con albahaca

Con Vitamix preparamos en un minuto una limonada con albahaca que además de refrescar nos ofrece sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y ...
12-09-2019 14:47

5 recetas para las fiestas patrias - Cocina Vegan Fácil

Hoy les compartimos 5 recetas para las fiestas patrias en México. El tradicional chile en nogada, una ensalada patriótica, pozole rojo, tacos dorados ...
10-09-2019 14:47

Cazuela de verduras con huevo

Un plato de verduras completo de nutrientes, al estar acompañadas con huevo. Muy sencillo de cocinar: verduras de temporada con salsa de tomate, espec ...
10-09-2019 14:47

Cáncer y alimentación vegetariana: evidencia científica

¿Las dietas basadas en vegetales disminuyen la incidencia del cáncer" Profundizamos en estudios epidemiológicos relevantes a nivel mundial para v ...
09-09-2019 14:47

Espuma o crema de café ¡Con sólo 3 ingredientes, en 5 minuto

Hoy queremos compartir con ustedes esta deliciosa crema o espuma de café para elaborar unos capuccinos deliciosos, y sin máquina especial. Además podr ...
07-09-2019 14:47

LO QUE COMO EN UNA SEMANA - vegano sabrosón

?? Checa los recetarios! ___________________________ ?? Códigos de descuento! · Para la proteína Sunwarrior (la de chocolate ...
07-09-2019 14:47

3 versiones de crema chantilly

Hola holaaaaaaaaa! Hoy te traigo 3 versiones diferentes de crema chantilly para que disfrutes sola, en postres, tortas, con frutas frescas o como más ...
07-09-2019 14:46

HAMBURGUESA VEGANA CON SOJA

Ingredientes:1 vaso lleno de soja texturizada fina1 diente de ajo1/4 de cebolla1/4  pimiento morrón2 cucharadas de salsa de sojaperejil frescosal y p ...
05-09-2019 14:45

Leche de nuez y quesito untable fermentado

Hace unas semanas con Maru, tuvimos el agrado y el honor de asistir a un taller sobre quesos que dicta el GENIO de @nicorsalguero. Aprendimos mucho, n ...
05-09-2019 14:45

Curry rojo con coliflor y garbanzo, rico en proteína y calci

Hoy queremos compartir con ustedes este delicioso platillo originario de Tailandia. Aunque claro, sin productos de origen animal. Ampliamente recomend ...
03-09-2019 14:46

Pan de calabacín y piña

Con Vitamix, preparamos la exquisita masa para hacer un pan especiado de calabacín y piña. Todos los ingredientes que lo componen son de bajo índice g ...
03-09-2019 14:45

Diabetes y alimentación vegetariana: evidencia científica

Una alimentación basada en plantas es una de las mejores estrategias dietéticas para prevenir y tratar la diabetes mellitus. Conoce los diferentes est ...
02-09-2019 14:46

DESAYUNOS VEGANOS CON MUCHA PROTEINA

?? Les dejo las recetas en el blog ________________________ ?? Mis tien ...
31-08-2019 14:46

5 recetas ricas en hierro ¡Contra la anemia! - Cocina Vegan

En esta ocasión tenemos para ti, estas 5 recetas ricas en hierro. En la alimentación vegana, el hierro se encuentra en prácticamente todos los alimen ...
31-08-2019 14:46

Desafío de Sánguches!

Hola holaaaaa! Hoy inauguramos una sección en nuestro canal de YouTube… Los desafíos! La idea es que cada una de nosotras, prepare una versión d ...
31-08-2019 14:45

Budín sin gluten

Este budín de arándanos y limón puede parecerse un poco a este otro budín de arándanos y limón, pero este que les traemos hoy tiene una gran virtud y ...
29-08-2019 14:45

Agua de jengibre con sandía y melón

El agua de jengibre también se puede tomar fría y seguir disfrutando de todas sus propiedades. Para darle un toque de sabor y originalidad la acompaña ...
29-08-2019 14:46

Galletitas de semillas

Ricas, crocantes y como si esto fuera poco, sin gluten, huevo, lácteos ni harinas. ¡Impecables! Hoy les traigo la recetas de mis nuevas preferidas:  ...
28-08-2019 14:48

Pan lactal

Suave, esponjoso y vegano! Este pan es delicioso y con lo que sale en el súper comprarse uno -que, además de que en general no son veganos, tienen muc ...
27-08-2019 14:45

Agua de pepino, frambuesa y lima

Os presentamos una variación de agua de pepino a la que le hemos añadido frambuesas, lima y hierbabuena. Además de ayudar eliminar toxinas, esta agua ...
27-08-2019 14:45

Bizcocho de plátano sin horno, sin leche, sin huevo, facilís

Hoy queremos compartirles esta receta facilísima. Bizcocho o pan de plátano sin horno, elaborado en la sartén sobre la estufa. Esponjoso, nutritivo y ...
27-08-2019 14:46

Cómo preparar aguas saborizadas

Las aguas saborizadas son una alternativa saludable y original a los refrescos y bebidas alcohólicas. Te mostramos diferentes ejemplos y cómo elaborar ...
26-08-2019 14:46

Sustituto de queso cottage, sin lácteos, sin grasa saturada

Hoy queremos compartirles esta receta para elaborar un sustituto de queso cottage, elaborado con tofu. Esta versión vegana aporta 4 veces más calcio, ...
24-08-2019 14:46

Torta Rogel

Hoy te traigo un clásico de la pastelería Argentina: la torta ROGEL. Si te gusta MUCHO el dulce de leche, esta torta tiene que ser tu preferida. Lleva ...
24-08-2019 14:45

Mini magnum de frutos rojos con chocolate blanco

Mini helados cremosos de frutos rojos con abse de anacardos y leche y aceite de coco. Un placer rico en betacarotenos y antocianidinas. La entrada Min ...
22-08-2019 14:46

Endivias rellenas de aguacate y mango

Convierte las hojas de endivia en barquitos que contienen crema de aguacate y salsa de mango. Una original ensalada crujiente y cremosa, dulce y liger ...
20-08-2019 14:46

5 lunches para el regreso a clases - Cocina Vegan fácil

En esta ocasión les compartimos 5 ideas de lunch para el regreso a clases de los niños. Recetas recomendadas para la elaboración de estos lunches: M ...
20-08-2019 14:46

Salud cardiovascular y alimentación vegetariana: evidencia c

La evidencia científica corrobora la importancia de seguir una dieta basada en vegetales para gozar de una buena salud cardiovascular y prevenir enfer ...
19-08-2019 14:46

Cómo reciclar el aceite de cocina (velas decorativas) - Coci

Nos han preguntado qué hacer con el aceite que se ha utilizado para freír. Este no debe tirarse al desagüe, ni a la tierra. Tampoco debe reutilizarse ...
17-08-2019 14:46

TINTO DE VEGANO SANDEVID

¡Atención [email protected] de España! ¡Tenemos una noticia fabulosa! Hemos recibido esta monada de caja de Sandevid con unos tintos de verano deliciosos y refre ...
17-08-2019 14:45

Bombón estilo Marroc

Holaaaaaaaaaa! Esta semana se nos ocurrió hacer una encuesta en nuestro canal de Youtube y en las historias de Instagram, preguntándoles a nuestros se ...
17-08-2019 14:45

Manteca sin lácteos

Una alternativa a la clásica emulsión, sin leche y muy fácil de hacer. Hoy les traemos una propuesta 100% vegetal, para quienes estén dando los prime ...
16-08-2019 14:48

Talitas

Crocantes, frescas y muy, muy, MUY FÁCILES DE HACER! La mayoría de las talitas del mercado tienen OLEOMARGARINA, un ingrediente con un nombre que podr ...
16-08-2019 14:45

Probando los tintos de verano Sandevid!

A quien no le gusta disfrutar de una buena sangría en verano" O de un tinto de verano fresquito" Es el sabor de las vacaciones, de las fiestas, de la ...
16-08-2019 14:45

PASTEL DE CIRUELAS CON STREUSEL

Ingredientes para una tarta pequeña:base100 grs harina de trigo 50 grs de almendra molida50 grs de azúcar50 grs de margarina vegetal, muy fría1 pelli ...
15-08-2019 14:45

Crepes sin gluten con ciruelas rojas salteadas

Con 4 ingredientes preparamos estos deliciosos crepes veganos y sin gluten, según la MTC. Acompaña con ciruelas salteadas, mermelada, compota de manza ...
14-08-2019 14:46

Cogollos de lechuga al grill con garbanzos crujientes

Receta inspirada en la Medicina Tradicional China: cogollos a la parrilla para mejorar su digestibilidad, acompañados con garbanzos con ras el hanout ...
13-08-2019 14:46

DanoniNO vs. DanoniSÍ CVF (hecho en casa) - Cocina Vegan Fác

Hoy queremos compartir con ustedes estas tres formas fáciles y rápidas para elaborar un rico lunch tipo Danonino, aunque claro, más nutritivo que el o ...
13-08-2019 14:46

LENTEJAS A LA BOLON?ESA

?? Les dejo la receta escrita en el blog: ___________________________________ ?? Aquí ...
13-08-2019 14:46

Alimentación según la Medicina Tradicional China

Aprende cómo la Medicina China interpreta la relación de los alimentos con los órganos y los elementos de la naturaleza. Y cómo estas relaciones condi ...
12-08-2019 14:46

FILETES SEITAN CON PURÉ DE PATATA Y VEGETALES

Ingredientes:200 grs de seitan2 cucharadas de harina de garbanzo1 diente de ajo perejil fresco1 cucharada de salsa de sojapan ralladoaceite de olivas ...
11-08-2019 14:45

¡3 secretos revelados para cocer nopales sin baba! - Cocina

En este video les compartimos 3 secretos o tips facilícimos para eliminar la baba a los nopales, y así, utilizarlos en guisos o ensaladas. Secreto o ...
10-08-2019 14:46

Carpaccio de sandía

Original y refrescante carpaccio vegano de sandía, acompañada de olivada verde y negra, piñones y con el toque aromático del cilantro y la hierbabuena ...
08-08-2019 14:46

Pastel tres leches - Cocina Vegan Fácil

Hoy les tenemos esta receta tan esperada, pues nos la habían pedido mucho, y aquí la tenemos ya para toda nuestra gran familia! Pastel tres leches veg ...
06-08-2019 14:46

Guacamole de sandía con chips de boniato

Una receta salada, cuyo ingrediente principal es la sandía. Alternativa al tradicional guacamole, más refrescante y a la vez modulando la naturaleza e ...
06-08-2019 14:46

Vigilantes veganos

Una versión sin huevos ni grasa animal de esta deliciosa factura argentina. Esta típica factura argentina comúnmente lleva grasa en su hojaldrado. Pa ...
06-08-2019 14:48

Propiedades de la sandía según la medicina china: fructus ci

La sandía es un alimento refrescante, alegre y ligero. En la medicina tradicional china se la conoce como el "tigre blanco" por su capacidad ...
05-08-2019 14:46

HOJALDRITOS DE MIRABELES

Ingredientes:hojaldre (sin ingredientes de origen animal)mirabeles (u otra fruta como melocotones o albaricoques) mermelada de nuestro gustoopcional: ...
04-08-2019 14:45

 



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 Un entrante original y bonito, con su toque de cocina "fusión". Se intercalan pakoras de berenjena (rodajas de berenjena rebozadas en harina de garbanzo y especias) con rodajas de tomate y de mozzarella. Para sazonar, hacemos un pesto de... -
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Ingredientes: 2/3 raciones100 grs de galletas tostadas o maría (sin ingredientes de origen animal)2 cucharadas de sirope de agave100 ml. de nata vegetal de almendra o sojamedio vaso de leche vegetalunas gotas de esencia de vainilla o vainilla... -
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Esta opción de masa de tarta es realmente muy sabrosa y saludable. La masa está hecha simplemente con polenta y caldo de verduras, y por ello esta receta además de ser riquísima es vegana y sin gluten. La foto la sacó mi amiga Alejandra Gonzalez... -
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